Ortodoncia nocturna: todo lo que debes saber

La ortodoncia nocturna, también conocida como alineadores nocturnos, son una opción de tratamiento para corregir problemas de alineación dental y mordida que se utilizan solo durante la noche. Estos alineadores personalizados son transparentes y se ajustan a tus dientes, ejerciendo una presión suave y continua para moverlos a su posición ideal.

Al igual que los alineadores transparentes tradicionales, los alineadores nocturnos se usan en una serie progresiva. Cada bandeja se usa durante aproximadamente dos semanas antes de pasar a la siguiente. Después de la última bandeja, la mordida se corrige.

Aunque funcionan, los alineadores estándar que se usan durante 22 horas al día generalmente brindan resultados más rápidos y efectivos. Los alineadores solo para la noche son más efectivos para problemas de corrección leves.

Cómo Funcionan los Alineadores

Las terapias de ortodoncia como los alineadores funcionan aplicando una presión suave a la parte superior, o visible, de tu diente. Tres fases del movimiento dental siguen a esta presión:

Fase Inicial

Se aplica fuerza al diente. El ligamento que sostiene el diente a la mandíbula se estira. Comienza la inflamación y el cuerpo libera sustancias químicas que pueden descomponer el hueso (osteoclastos) y sustancias químicas que pueden crear hueso (osteoblastos).

Fase de Retraso

El tejido dañado por el hueso comprimido y los ligamentos en movimiento es eliminado por los macrófagos y las células osteoclastas. En otras palabras, estas células extraen todo lo que ha sido dañado a medida que el diente se mueve en una dirección, y se deja espacio atrás.

Fase Post-retraso

El diente se mueve y los osteoblastos crean nuevo hueso para reemplazar cualquier espacio que quede. El diente se arraiga en esta nueva posición y los ligamentos se ajustan en consecuencia.

Alineadores Diurnos vs. Alineadores Nocturnos

Elige alineadores nocturnos y usarás tus bandejas durante al menos 10 horas consecutivas, la mayoría de las veces mientras duermes. Opta por alineadores diurnos y los usarás al menos 22 horas al día, quitándolos solo para comer, beber o limpiar tus dientes.

Costo

Los alineadores son significativamente menos costosos que los brackets tradicionales. Gastarás menos en materiales costosos (como pegamento y brackets metálicos) y tendrás menos (o ninguna) visita en persona que requieren espacio de oficina costoso. Pero si eliges alineadores nocturnos, pagarás más.

Un plan de tratamiento típico con alineadores diurnos cuesta $2,19Los alineadores nocturnos suelen costar $2,59

Los alineadores nocturnos requieren tiempos de tratamiento más largos. Un plan de tratamiento diurno se completa en aproximadamente 6 meses, en comparación con un plan de tratamiento nocturno de 10 meses. Ese tiempo extendido en atención te costará más.

Otros costos que podrían estar asociados con los alineadores nocturnos incluyen los siguientes:

• Bandejas de reemplazo : Si eres descuidado y pierdes tus bandejas, no puedes avanzar en el tratamiento. Necesitarás una versión de reemplazo, y esos costos no siempre están cubiertos. Espera pagar entre $50 y $100 por bandejas de reemplazo, dependiendo del fabricante.
• Marcos de tiempo de extensión del tratamiento : Algunos planes de alineadores ofrecen apoyo durante un período de tiempo establecido (como 10 meses). Si no sigues el programa de tratamiento como fue diseñado, es posible que necesites una extensión por una tarifa adicional. Estos costos pueden variar drásticamente.
• Retenedores : Cuando finalice tu programa de tratamiento con alineadores nocturnos, es posible que necesites retenedores para garantizar que tus dientes no se desplacen. Esos costos no siempre están cubiertos.

Tiempo de Uso

El protocolo de uso recomendado para los alineadores estándar de enderezamiento dental es de al menos 22 horas diarias. Debes reemplazar cada juego de alineadores personalizados cada una o dos semanas.

Los alineadores solo para la noche son para usar por la noche y debes usarlos durante al menos 10 horas consecutivas. Menos tiempo de uso en general puede funcionar mejor para ti si te parece demasiado disruptivo usar los alineadores durante 22 horas.

Duración del Tratamiento

Los alineadores funcionan aplicando una presión suave a tus dientes. Cuanto más tiempo los uses todos los días, más rápido funcionarán.

Un plan de tratamiento con alineadores diurnos dura aproximadamente 6 meses. Los alineadores nocturnos requieren 10 meses. Dado que los usas durante menos horas cada día, tu tiempo de tratamiento se extiende.

Condiciones Tratables

Los alineadores diurnos presionan tus dientes durante 22 horas al día y pueden abordar problemas leves, moderados e incluso algunos severos. Ya sea que tu sonrisa sea simplemente torcida o profundamente disfuncional, los alineadores podrían ser una buena opción.

Los alineadores nocturnos presionan tus dientes durante menos del 50% del día. Si bien son efectivos, están hechos para problemas de sonrisa leves. Las condiciones que podrían tratarse con alineadores nocturnos incluyen las siguientes:

• Espacios leves entre los dientes frontales
• Agrupamiento leve
• Problemas de sobremordida muy leves
• Un diente torcido en una sonrisa que de otro modo es hermosa
• Los dientes ligeramente torcidos o desplazados se pueden tratar con alineadores nocturnos, pero los problemas importantes necesitan más ayuda de la que estas bandejas pueden proporcionar.

¿Realmente Funcionan los Alineadores Nocturnos?

Cualquier tipo de terapia de enderezamiento dental funciona mejor si se usa prácticamente a tiempo completo. Si bien los alineadores solo para la noche funcionan, son menos efectivos que los alineadores diurnos.

La compresión y la tensión hacen que tus dientes se desplacen cuando usas alineadores. Son responsables de la alternancia de pérdida ósea y formación durante el tratamiento. En un estudio, los usuarios de alineadores durante todo el día experimentaron un movimiento dental 50% más rápido que los usuarios de alineadores solo para la noche.

Los alineadores a tiempo parcial pueden funcionar para algunos pacientes con problemas leves, pero el tratamiento lleva más tiempo.

Beneficios de los Alineadores Nocturnos

Los alineadores nocturnos tienen muchas ventajas y pueden ser una excelente opción para las personas que desean probar algo un poco diferente para mejorar su sonrisa.

Los beneficios conocidos de los alineadores nocturnos incluyen los siguientes:

• Privacidad : Tus compañeros de trabajo, familiares y vecinos nunca sabrán que estás mejorando tu sonrisa.
• Accesibilidad : No necesitas quitarte los alineadores mientras tomas tu café de la mañana o comes tu sándwich de la hora del almuerzo. Como solo los usas por la noche, no tienes que ajustar tus rutinas de comer y beber.
• Conversación : Los alineadores diurnos pueden hacer que hablar sea un poco difícil, y la fricción adicional puede hacerte sentir inseguro al hablar en público. Los alineadores nocturnos solo interferirán si hablas mientras duermes.
• Tiempo : Usarás tus alineadores durante menos horas al día.

Riesgos de los Alineadores Nocturnos

Si bien los beneficios de los alineadores nocturnos son atractivos, existen riesgos. Estos incluyen los siguientes:

• Pueden ser menos efectivos . Ningún estudio publicado en revistas revisadas por pares recomienda una terapia de alineadores transparentes (CAT) de 10 horas al día sobre el tratamiento de 22 horas.
• Menos tiempo de uso puede exponerlo a una recaída ortodontica , en la que la falta de presión ortodontica óptima y continua hace que sus dientes vuelvan a sus posiciones previas a la corrección. Los expertos dicen que los alineadores tienen una tasa de éxito del 80% al 90% en personas con problemas dentales leves a moderados, pero deben usarse durante al menos 22 horas al día para ser más efectivos. Los marcos de tiempo de uso más cortos pueden no ser tan efectivos a largo plazo como los marcos de tiempo más largos. Las personas con problemas ortodonticos graves también pueden necesitar más ayuda de la que pueden proporcionar los alineadores.
• Los estudios sugieren que alrededor del 8% de los adultos rechinan los dientes. Algunas personas pueden no ser conscientes de que rechinan los dientes por la noche, y si lo hacen, podrían empujar sus dientes fuera de alineación.
• El incumplimiento es un riesgo. Si no usas tus alineadores toda la noche, todas las noches, tus dientes no se moverán como se indica. De manera similar, si no usas tus retenedores después del tratamiento, tus dientes pueden volver a sus posiciones originales.

Estrategias Inteligentes para Prevenir Riesgos

La recaída ortodontica se refiere a que los dientes vuelven a sus posiciones originales después del tratamiento. Es un resultado decepcionante para las personas que pasaron meses en el tratamiento con alineadores, pero no es inevitable. Puedes tomar medidas inteligentes para proteger tu inversión en tu sonrisa.

Toma estas medidas para mantener tus dientes en su lugar:

• Aborda el rechinamiento de dientes (bruxismo) . Presionar los dientes juntos con fuerza puede separarlos. Muchos casos de bruxismo provienen del estrés. Haz ejercicio regularmente, escucha música relajante y realiza ejercicios de respiración para mantener la tensión bajo control.
• Usa retenedores (si se recomienda) . Si tu equipo de tratamiento te dice que uses un retenedor después de haber usado alineadores nocturnos, escúchalos. Usa estos dispositivos para rodear tus dientes con apoyo adicional, para que permanezcan en su lugar.
• Conoce cómo debe funcionar el tratamiento . La mejor manera de garantizar el éxito con los alineadores nocturnos es asegurarte de que eres un buen candidato para este tipo de atención. Si tienes problemas leves y un fuerte compromiso de usar tus bandejas, es mucho más probable que obtengas la sonrisa que deseas. Si tienes problemas graves o no estás seguro de si usarás tus bandejas, es posible que un método diferente sea mejor.

Cómo Usar Alineadores Nocturnos para Ver Resultados Adecuados

Los alineadores nocturnos son dispositivos médicos que funcionan mejor cuando se usan según las indicaciones de los profesionales médicos. Aquí te explicamos cómo usarlos:

• Toma impresiones de tus dientes en casa y envíalas a tu proveedor de alineadores nocturnos. Un equipo de ortodoncistas formulará alineadores personalizados en función de tus impresiones dentales.
• Puedes recibir tus bandejas de alineadores personalizadas en cuatro a seis semanas. Tu tratamiento de ortodoncia puede comenzar de inmediato.
• Usa tus alineadores solo para la noche durante al menos 10 horas seguidas cada día.
• Usa cada alineador durante una o dos semanas, y cada juego de alineadores subsiguiente desplazará tus dientes aún más.
• A menos que experimentes complicaciones dentales durante el tratamiento, deberías lograr la sonrisa que siempre has deseado en aproximadamente 10 meses.

¿Son los Alineadores Nocturnos Adecuados para Mí?

Puedes obtener la sonrisa que siempre has deseado con los alineadores nocturnos. Estas bandejas de tratamiento privadas y convenientes podrían ser adecuadas para personas con las siguientes características:

• Problemas leves : Los alineadores nocturnos funcionan mejor para personas con problemas como dientes ligeramente torcidos o superpuestos.
• Necesidad de privacidad : Algunas personas no quieren usar alineadores mientras trabajan o pasan tiempo con amigos.
• Bajo cumplimiento : Si sabes que no te volverás a poner los alineadores cuando te los quites para comer, los alineadores nocturnos podrían ser una mejor opción.

Consultas Habituales sobre Alineadores Nocturnos

¿Qué sucede si solo usas alineadores por la noche?

Usar alineadores durante la noche puede ralentizar tu tratamiento de ortodoncia, pero son una opción efectiva para problemas de alineación leves. Si tienes un plan de tratamiento con alineadores tradicionales, debes usar tus alineadores 22 horas al día. No funcionarán tan bien si solo los usas por la noche. Si solo estás usando alineadores por la noche, eso debe ser una característica del plan específico en lugar de algo que decidas hacer por tu cuenta.

¿Puedo usar solo mi Invisalign por la noche?

No, no puedes. No existe una versión solo para la noche de Invisalign. Para obtener los mejores resultados del tratamiento con Invisalign, debes usar los alineadores durante 20 a 22 horas al día. Estarás reemplazando cada juego de alineadores cada siete días. Sin embargo, Byte ofrece planes de alineadores nocturnos que se adaptan a tu horario y presupuesto.

¿Son los alineadores tradicionales más efectivos que los alineadores solo para la noche?

Sí, lo son. Usar alineadores tradicionales durante 22 horas al día es más efectivo que usar alineadores solo para la noche durante solo 10 horas al día. Tus dientes necesitan presión casi constante para moverse a nuevas posiciones.

¿Los alineadores diurnos son más baratos que los alineadores nocturnos?

Los alineadores diurnos suelen ser menos costosos que los alineadores transparentes nocturnos. El enderezamiento dental nocturno lleva más tiempo y requiere más bandejas, por lo que tiene un costo más alto.

¿Cuánto dura el tratamiento con alineadores transparentes nocturnos?

Para la flexibilidad de lograr una gran sonrisa sin comprometer tu rutina diaria, es posible que necesites hasta 10 meses de tratamiento. Sin embargo, algunas empresas de alineadores nocturnos prometen resultados en tan solo 6 meses, similar a los alineadores de uso diurno. Pregúntale a tu proveedor de alineadores qué cree que es un plazo de tratamiento realista para tu caso específico.

Descargo de responsabilidad : Este artículo tiene como objetivo promover la comprensión y el conocimiento sobre temas generales de salud oral. No pretende servir como consejo de salud dental u otro profesional y no pretende utilizarse para el diagnóstico o tratamiento de ninguna condición o síntoma. Debes consultar con un dentista u otro profesional de la salud calificado sobre cualquier pregunta que puedas tener con respecto a una condición médica o tratamiento.

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